Lifestyle Diseases

🌿 > For the first time in human history, more people are overweight than underweight, one in three are sleep deprived, and 80 percent of Americans are not getting enough exercise. (p. 49)

Dans Move The Body, Heal The Mind de la kinĂ©siologue Jennifer Heisz, PhD, directrice du NeuroFit Lab Ă  McMaster, dĂ©crit ce qu’elle appelle les lifestyle diseases causĂ©es par nos modes de vie sĂ©dentaires, qui regroupe les maladies suivantes:

Obésité

Selon l’OMS, on peut dĂ©finir l’obĂ©sitĂ© non en terme de poids en tant que tel, mais comme une « accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle qui peut nuire Ă  la santĂ©. » C’est ce « nuire Ă  la santĂ© » qui est significatif. (Voir Lifestyle Diseases)

« L’obĂ©sitĂ©, ce n’est pas un IMC, signale la Dre Morin. Il faut qu’il y ait des consĂ©quences au niveau de la santĂ© physique, psychologique, fonctionnelle, mĂ©tabolique [pour qu’il y ait diagnostic]. Si cela n’a pas d’impact, c’est un poids qui est Ă  risque. Â» (Source: 4 mythes sur l’obĂ©sitĂ© Ă  dĂ©construire (Le Devoir, septembre 2023))

Bibliography

  • Abril‐Coello, Rebeca, Marta Correyero‐LeĂłn, Luis Ceballos‐Laita, and Sandra JimĂ©nez‐Barrio. “Benefits of Physical Therapy in Improving Quality of Life and Pain Associated with Endometriosis: A Systematic Review and Meta‐analysis.” International Journal of Gynecology & Obstetrics 162, no. 1 (July 2023): 233–43. https://doi.org/10.1002/ijgo.14645.
  • Heisz, Jennifer J. Move the Body, Heal the Mind: Overcome Anxiety, Depression, and Dementia and Improve Focus, Creativity, and Sleep. Boston: Mariner Books, 2022.
  • Meekums, Bonnie, Vicky Karkou, and E Andrea Nelson. “Dance Movement Therapy for Depression.” Edited by Cochrane Common Mental Disorders Group. Cochrane Database of Systematic Reviews 2016, no. 6 (February 19, 2015). https://doi.org/10.1002/14651858.CD009895.pub2.
  • Organisation mondiale de la santĂ©. “Physical Activity.” Accessed October 2, 2024. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity.